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Comment éviter l’addiction des jeux en ligne ?

Il est vrai que l’univers des casinos, qu’ils soient terrestres ou en ligne, est un monde assez particulier qui est à la fois intrigant, et très attirant. En effet, que ce soit par rapport à l’ambiance, les gains ou encore les jeux, tout est fait pour attirer les clients, d’où la naissance de plusieurs addictions qui sont, pour la plupart, destructrices. 

Ainsi miser de l’argent en jouant aux jeux de tables, en jouant aux jeux de grattages, ou encore lors des paris sportifs peut s’avérer maladif et créer ainsi, des troubles psychologiques qu’on nomme : l’addiction. Cette dernière peut d’ailleurs causer de nombreux autres problèmes de santé, par la suite. Mais comment éviter l’addiction ? 

Quels sont les symptômes d’une addiction aux jeux ?

La première étape qui est très importante, lors d’un processus de prévention, est de bien connaitre les risques d’une part des jeux, mais aussi de connaitre les symptômes de cette maladie qui hélas, ne dispose pas d’un traitement concret. 

En effet, la pratique régulière et très fréquente des jeux entraîne, dans la plupart des cas, une pratique beaucoup plus problématique et maladive qui se manifeste, notamment, grâce à de nombreux signaux que voici : 

  • Les mensonges : c’est l’un des signaux les plus répandus, puisque les joueurs accro aux jeux ont tendance à mentir dans le but de cacher leurs pertes, ainsi que leurs mises.
  • La sensation d’obligation de jouer, tout le temps : plusieurs joueurs sujets à l’addiction se sentent obligés de jouer, dans le but de gagner plus d’argent ou de recouvrir leurs pertes ;
  • Un nombre d’emprunts plus important : les joueurs accro aux jeux d’argent possèdent, très souvent, des dettes difficiles à compenser.
  • La présence du symptôme de sevrage : les joueurs deviendront énervés et frustrés dès qu’ils ne jouent pas.
  • Un changement radical de comportement.
  • Des pratiques illégales : les joueurs se retrouveront à pratiquer des activités illégales telles que le vol, pour pouvoir jouer encore plus. 

A noter que la ruine est également un signe très alarmant et révélateur qui est, d’ailleurs, une conséquence directe de l’addictions aux jeux. 

Si vous êtes, donc, sujet à l’un des symptômes cités, ou que vos proches vous le font remarque, arrêtez, tout de suite, les jeux, pour votre bien-être et le bien-être de votre famille. L’addiction est, en effet, une maladie qui atteindra toute votre famille.

La prévention contre l’addiction aux jeux

Il est, malheureusement, vrai que les maladies d’addiction aux jeux ne se soignent pas vraiment, et n’ont pas de réelles et concrètes méthodes de prévention.

En effet, même si les casinos en ligne disposent de nombreuses campagnes concernant ce sujet délicat, et qui ont, d’ailleurs, pour but de prévenir et d’attirer l’attention des joueurs pour être plus prudents, l’addiction restent tout de même très présente. 

Ainsi, nous vous conseillons, vivement, afin d’éviter de tomber dans le côté obscur de l’addiction, de : 

  • Limiter votre temps de jeux.
  • Encadrer vos parties de jeux en ligne.
  • Ne pas céder à la tentation et essayer de pratiquer plusieurs autres activités.
  • Ne pas hésiter à sortir plus souvent et créer des liens avec des personnes concrètes.
  • Consulter un professionnel : un psychologue pourra vous aider à passer ces étapes difficiles.
  • Ne pas miser de grandes sommes d’argent : c’est généralement le début de l’addiction.

A noter que vous pouvez, toujours, réaliser ce qu’on appelle des « tests en ligne de prévention » qui auront pour principal but de détecter les potentiels symptômes d’une addiction aux jeux. N’hésitez pas, également, à être plus à l’écoute de vos proches, et de jouer plutôt modérément : inutile de mettre en péril votre vie pour de simples jeux en ligne. 

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